/margosavchuk/библиотека состояния/Занятия осанкой/

Главная/margosavchuk/библиотека состояния/Занятия осанкой
Назад

Папки

Занятие 2. Тренировка на грудной отдел, дыхание и наклон таза
Занятие 6. Стопы, тазобедренные, наклон таза

Видеофайлы

43:25
00:00 / 43:25
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 1. Общая зарядка на осанку
2025-04-20 794.5 MB
Открыть Скачать
7:40
00:00 / 7:40
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 10. Низ тела: стопы, голеностоп, тазобедренные, растяжка ног
2025-04-20 796.6 MB
Открыть Скачать
47:08
00:00 / 47:08
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 11. Грудной отдел, лопатки, шея
2025-04-20 691.4 MB
Открыть Скачать
44:18
00:00 / 44:18
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 12. Поясница: все для здоровья и расслабления
2025-04-20 687.6 MB
Открыть Скачать
40:37
00:00 / 40:37
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 13. Комплексное занятие на осанку
2025-04-20 707.4 MB
Открыть Скачать
15:24
00:00 / 15:24
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 14. Низ тела: баланс, стопы, тазобедренные, ягодицы
2025-04-20 838.1 MB
Открыть Скачать
56:53
00:00 / 56:53
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 15. Лицо, шея, лопатки
2025-04-20 907.7 MB
Открыть Скачать
31:55
00:00 / 31:55
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 16. Дыхание, грудной, лопатки
2025-04-20 726.4 MB
Открыть Скачать
58:26
00:00 / 58:26
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 17. Общее занятие на осанку
2025-04-20 1.0 GB
Открыть Скачать
52:47
00:00 / 52:47
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 3. Низ тела: стопы, тазобедренные, растяжка
2025-04-20 726.3 MB
Открыть Скачать
5:44
00:00 / 5:44
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 4. Шея и лопатки
2025-04-20 837.4 MB
Открыть Скачать
13:56
00:00 / 13:56
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 5. Грудной отдел, лопатки и дыхание
2025-04-20 911.9 MB
Открыть Скачать
57:34
00:00 / 57:34
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 7. Общая зарядка на осанку
2025-04-20 850.7 MB
Открыть Скачать
19:35
00:00 / 19:35
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 8. Дыхание и пресс
2025-04-20 636.8 MB
Открыть Скачать
29:40
00:00 / 29:40
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 9. Лопатки и шея
2025-04-20 723.5 MB
Открыть Скачать